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寒くなってきたら・・・。

寒くなってきたら・・・。

11月に入って、ようやく朝晩寒くなってきましたね
こんな寒い季節になると恋しくなるのが『鍋』ですね〜
『水炊き』『すき焼き』『おでん』などなど、想像するだけでほっこりしますよね
最近は多種多様な『変わり鍋』も流行っていますよね

そこで、AMA Clinic淡路町院スタッフに聞きました
『あなたが選ぶ、今食べたい鍋 Best3』を発表します

第3位  『トマト鍋』

トマトに含まれるリコピンは、様々な病気を予防する抗酸化作用や、美白効果もあるそうです
女性としては是非食べておきたいですよねー

第2位  『豆乳鍋』

豆乳は、低カロリーなのに多くの栄養素を含んでいます
ダイエット中の方にもオススメですね

第1位  『キムチ鍋』

キムチは、ビタミン類や乳酸菌などを多く含んでいるんですって
また、唐辛子に含まれる『カプサイシン』は、ダイエットや美肌にも効果的だそうです

みなさんは、どのお鍋が食べたいですか

2013-11-8 12:02:54

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