感染性胃腸炎にご注意を!...
今年もノロウイルスなどによる感染性胃腸炎の流行が目立ってまいりました!そこで、ノロウイルスなどによる感染性胃腸...
- 2015.01.22
11月に入って、ようやく朝晩寒くなってきましたね
こんな寒い季節になると恋しくなるのが『鍋』ですね〜
『水炊き』『すき焼き』『おでん』などなど、想像するだけでほっこりしますよね
最近は多種多様な『変わり鍋』も流行っていますよね
そこで、AMA Clinic淡路町院スタッフに聞きました
『あなたが選ぶ、今食べたい鍋 Best3』を発表します
第3位 『トマト鍋』
トマトに含まれるリコピンは、様々な病気を予防する抗酸化作用や、美白効果もあるそうです
女性としては是非食べておきたいですよねー
第2位 『豆乳鍋』
豆乳は、低カロリーなのに多くの栄養素を含んでいます
ダイエット中の方にもオススメですね
第1位 『キムチ鍋』
キムチは、ビタミン類や乳酸菌などを多く含んでいるんですって
また、唐辛子に含まれる『カプサイシン』は、ダイエットや美肌にも効果的だそうです
みなさんは、どのお鍋が食べたいですか
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